「上海哪里按摩比较好」男人该如何保养肾 中药温和补起来

 养生资讯     |      2020-06-19 08:30

原标题:「上海哪里按摩比较好」男人该如何保养肾 中药温和补起来

上海哪里按摩比较好性功能对男性太重要,因此男人们都很珍惜自己的肾,如果要男人拿肾去换苹果手机最新版,有几个会同意。许多男性都为如何养肾绞尽脑汁,各种补药吃吃吃,各种偏方试试试,效果似乎甚微,下面小编就从不同阶段来分析下该如何补肾,让大家少走弯路。

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青春期祛湿热用茯苓、白茅根

上海哪里按摩比较好青春期的男性最常出现的问题就是长痤疮,爱上火。有调查指出,98%的男性在青春期都会受到“青春痘”的困扰。此时,男性体内雄激素分泌水平增高、皮脂分泌活跃,加上求学阶段精神压力较大,容易生活不规律,因此更易发生痤疮、上火。

痤疮多因肺经热盛,或脾胃湿热引起。因此,中医专家推荐茯苓和白茅根两味中草药。茯苓药性平和,能起到利尿、去湿、健脾的作用,而且不伤正气,可每日用10克泡水饮用,或与猪苓、泽泻等煎水服用。白茅根能清肺胃之热,还有凉血、清热生津的功效,建议直接泡水饮用。

上海哪里按摩比较好中年解毒用葛根、白芍

30—55岁的中壮年男性,工作和生活压力都很大,忙于应酬,经常熬夜、喝酒。如果不注意调养,很容易出现高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾玻

上海哪里按摩比较好中医专家首先推荐具有解毒功效的葛根。据《本草纲目》记载,葛根性凉、气平、味甘,具清热、降火、排毒的功效。现代医学研究也表明,葛根中的异黄酮类化合物葛根素对高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病有一定疗效。可煎汤或捣汁加米汤服用。

白芍和柴胡都有疏肝的作用,经常饮酒的人可以选择这两味中药泡水饮用,还可以加上枳实、甘草煎水服用,可使气血调和,阳气外达。

上海哪里按摩比较好老年补肾选虫草、黄芪

男性上了年纪,多会出现肝肾不足所致的肾虚腰痛、头晕耳鸣等症状。专家推荐了一些补肾的中药。一是冬虫夏草、山萸肉、人参、黄芪、山药,有补益肾中精气的作用。二是鹿茸、杜仲、川断、桑寄生等,可以温助肾阳,还有较好的强筋骨,去腰疼的功效。三是熟地、桑葚、枸杞子,能滋阴补肾、清泻虚热。这几类药物也可分别用水煎服用,或者泡水饮用。

上海哪里按摩比较好上面的方法大家都记住了么,中医是咱们国家的老传统,在补肾方面非常有一套,不过中医确实好,男性朋友们也要坚持锻炼身体,选择适合自己的健身方式并且坚持下去,身体好起来,肾也就更好,夫妻生活也就多了几分乐趣。

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