保护和调养肝脏的按摩需要哪些穴位?

 养生资讯     |      2020-03-02 09:11
  肝脏是人体中很重要的一个器官,如果出现了问题会引发人体一连串的身体反应,身体内的毒素排不出去堆积在内从而越来越重。我们要在积极就医的同时搭配上按摩就可以帮助患者及早的进行调养和恢复。下面我们上海按摩养生会馆来为您介绍:
 
按摩穴位
 
  1.三阴交穴
 
  穴位位置:在内踝尖上三寸,大约数4指的宽度,在胫骨后缘靠近骨边凹陷处就是三阴交穴。
 
  手法:先将双腿盘好,然后用左手按揉右腿三阴交穴,先往左旋转按压15下,再往右旋转按压15下,然后用右手拇指按揉左腿此穴,同上来回进行3次即可。这种按摩方法可以帮助人体养肝护肝,治疗和预防脾胃虚弱、腹胀腹泻等肠胃疾病。
 
  2.大敦穴
 
  穴位位置:脚大拇趾甲根部外侧的大概二毫米就是此穴了。
 
  手法:用左手拇指按揉右脚此穴,先往左旋按压10下,再往右旋按压10下。然后用右手按压左脚的此穴,来回进行3次。
 
  3.太冲穴
 
  位穴位置:太冲穴位于足背侧,第1、2跖骨间的凹陷处。
 
  手法:左手拇指先慢慢的按揉右脚太冲穴,顺着骨缝的间隙按压,并前后滑动10下,再以右手按揉左脚此穴,来回搓热了即可停止,一天一次即可。
 
        我们的建议大家不妨可以回去之后自己试一试,坚持一段时间您的肝脏等问题绝对会有明显的缓解。